写真を整理していたら出てきました！！

約１カ月前のランチ。。。。。

一日に必要な野菜の３分の１が摂れる野菜ビーフン。。。。



この半年で５キロ以上の増加に何の苦も無く成功した私。。。。。

これではいけないと思い始めた頃ですね＾＾；



あれから食事を少しづつ気にして、運動を少し頑張って。。。。。

今のところまだ続いていますが、飲みに行く機会も多いので

行ったり来たりの格闘を続けています。

これまた頑張りましょう。。。。。




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夜明けの頃は雲だらけでしたが、通勤時には青空が広がりました。

富士山方面の雲はあと少しかかりそうですが、頭がチラリと見えてきました。






今日は彼岸明けの大安です。

９月もラストスパートです。

頑張りましょう！！



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