今日も天気は良くない。

梅雨真っ只中であるから当たり前ですが

早く、ジトジトから　スカッと

して欲しいものである。

今回気になったものは　『トリセツ・カラダ』という本です。

あの海堂尊氏が書いた本です。



中年になり、若い頃と違い体が重い。

ただ単純に体重が増えているということだけでは無い気がする。

明らかに機能が衰えているのだろうと思う。

少しはカラダのことを知ろうと思いこの本を手に取りました。

積読にならぬよう時間を作りたいと思います。

今の課題は自分の時間を作ること。そして

その時間を有効に利用すること。　そんな思いです。


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